Archiv | November, 2018

Mittwochs-Turnerinnen stellen sich vor

Wir treffen uns mittwochabends von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr zu gemeinsamen gymnastischen Übungen.

Unsere Übungsleiterinnen, Irmtraud Kohn und Helga Müller, wissen genau, was wir Frauen so brauchen. Die Palette reicht von Schrittfolgen beim Warm-Up, über Koordination der Arme und Beine, immer wieder Aufbau der Muskulatur vom ganzen Körper mit TheraBand, Gewichten, Gymnastikball und vieles mehr. Boden- und Entspannungsübungen bilden den Abschluss. Wir haben alle viel Spass dabei und wenn die einzelne Übung mal nicht so gelingt, ist das auch nicht so schlimm. Jeder macht die Übungen so, dass er sich nicht überfordert, sondern auf seine eigene Leistungsgrenze achtet. Wir dachten, das geht immer so weiter.

Im Juni hat sich Irmtraud Kohn während ihres Urlaubes so verletzt, dass sie sich nur mit einer Gehilfe fortbewegen und somit vorerst keine Turnstunde mehr halten konnte. Jetzt war Helga Müller im Dauereinsatz. Vielen Dank für diese Bereitschaft und Einsatz! Kurz darauf fiel dann ebenfalls Helga aus. Irmtraud Kohn überlegte nicht lange, sie ließ sich kurzerhand von ihrem Mann Herbert mit ihrer Gehilfe zum Training auf den Sportplatz fahren und hielt die Turnstunde verbal ab.

Nach den Sommerferien ging es wieder in die Halle und Irmtraud hielt die Turnstunde bis zu den Herbstferien mit detaillierten Erklärungen der Übungen ab.

Liebe Irmtraud, ein ganz dickes Dankeschön für dein Engagement. Wir freuen uns, dass du auf dem Weg der Besserung bist.

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Ein neues TuS-Angebot – Der Yoga-Kurs

Im April wurde an uns die Frage von einer privat organisierten Gruppe amerikanischer Frauen herangetragen, ob sie ihren Yoga-Kurs im Rahmen des TuS Programms veranstalten können. Für ein erstes Gespräch haben wir uns auf dem Sportplatz getroffen, um die Umsetzung zu besprechen. Es bestand Einverständnis, dass alle Teilnehmer des Kurses Mitglieder des TuS sein müssen und dass die Yoga-Kurs-Übungsleiterin wie alle anderen Übungsleiter und Übungsleiterinnen im TuS eine entsprechende Aufwandsentschädigung erhalten sollte. Der Termin für den Kurs war schnell gefunden: Freitags um 16:30 Uhr in der Sporthalle, in den Ferien auf dem Freigelände des Sportplatzes bzw. bei schlechtem Wetter in der TuS Hütte.

Der Kurs wird von Ashley in englischer Sprache geleitet. Sie hat ihre Ausbildung zur Yogalehrerin in Washington absolviert. An dem Kurs können sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene teilnehmen. Im Schwerpunkt steht die Atmung und Entspannung. Ashley freut sich auf rege Teilnahme.

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Termine 2019

  • 31.01.2019 – Sportabzeichen-Ehrung
  • Januar 2019 – Langlauf-Wochenende in der Rhön
  • 08.02.2019 – Nachtwanderung
  • 21.03.2019 – TuS-Mitgliederversammlung
  • 06.04.2019 – RunUp des Lauftreffs
  • 07.04.2019 – Kräuterwanderung
  • 13.04.–20.04.2019 – 20. Skifreizeit in Saas Grund
  • 02.05.2019 – Beginn der Sportabzeichen-Saison
  • 08.06.2019 – Weinwanderung in Rüdesheim-Eibingen
  • 16.06.2019 – Sportabzeichentag
  • 17.08. oder 24.08.2019 – Jubiläumsfeier verschiedener Aktivitäten
  • 07.09./08.09.2019 – WISPO–25-Stunden-Lauf
  • 12.09.2019 – Mitgliederversammlung Abt. Turnen
  • 22.09.2019 – 60. Waldlauf „Rund um den Kellerskopf“
  • 14.11.2019 – Mitgliederversammlung Abt. Wintersport

Terminliste als PDF zum Download

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