Attraktives Rundum-Angebot für Groß und Klein

Wiesbaden, xx. März 2018. (ugw) Endlich – der Sommer steht vor der Tür und viele sehnen sich bei den immer milder werdenden Temperaturen nach gemeinsamen Outdoor-Aktivitäten und individueller Fitness. Dass dies sich wunderbar kombinieren lässt und dazu auch noch Spaß macht, beweist der Lauftreff des TuS Rambach mit seinem neuen Outdoor-Fitness-Programm. Am 21.04. um 16 Uhr startet die Fitness-Saison auf dem Sportplatz in Wiesbaden-Rambach. Erwachsene als auch Kinder sind dazu eingeladen, unter fachgerechter Anleitung und in kleinen Trainingsgruppen die Freude an der Bewegung zu entdecken.

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In der Sommer-Saison wird das Training ab diesem Zeitpunkt jeden Samstag um 16:00 Uhr stattfinden und ca. eine Stunde dauern. Das Angebot reicht vom Kids Running Camp über Nordic Walking und Outdoor Gym bis zum Lauftreff für Erwachsene. Während die Eltern beispielsweise ihre Laufeinheiten zwischen 6 und 11 Kilometern durchführen, können sich die Kleinen im Kids Running Camp bei Gymnastik, Laufspielen und Motorik-Übungen im Wald oder auf dem Sportplatz austoben. Außerdem beinhaltet das Kids-Programm auch die Vorbereitung auf das Sportabzeichen.

Für alle Erwachsenen, die nicht unbedingt begeisterte Läufer sind oder denen es aus gesundheitlichen Gründen nicht empfohlen wird, eignet sich die Nordic Walking Gruppe als ideale Alternative. Wer ganz einfach seine Fitness und Gesundheit fördern will, ist beim Outdoor Gym mit funktionellen Kräftigungsübungen und sensomotorischem Training gut aufgehoben.

Das Rundum-Angebot des TuS Rambach beinhaltet für jedermann das richtige Training im Freien und beweist den Teilnehmern, dass Bewegung Spaß und Freude machen kann! Unterstützt wird das Fitness-Programm des TuS Rambach von Fraport, der Wiesbadener Agenturgruppe UGW sowie der Wiesbadener Volksbank eG.