Wir leben in einem Zeitalter, das geprägt ist von rasanten Entwicklungen, neuen Entdeckungen und viel Bewegung; alles muss schneller, spektakulärer und besser sein. Leider hat dies zur Folge, dass Menschen unter diesem Tempo zusammenbrechen, dass Sie nicht mehr mithalten können; Burnout – der chronische Stress, Depressionen, Schlafstörungen und psychosomatische Erkrankungen wie Tinnitus, Migräne, Magen-, Darmbeschwerden und nicht zuletzt die allgegenwärtigen Rückschmerzen sind die Folge.
Natürlich schwebt schon länger das „Wir-müssen-entschleunigen!“ im Raum, so wirklich, weiß jedoch keiner wie man das bewerkstelligen könnte und überhaupt – wer riskiert schon, Schwäche zu zeigen und zuzugeben, „ich würde ja so gerne entspannen, aber wie?!“.
Gar kein Problem!!
Gehen Sie doch auch „entspannt in den Feierabend!“
ab 07.09.2012 – Freitags 18:00 Uhr Turnhalle Rambach
Wir laden Sie ein, zu einem Entspannungs-Mix mit Techniken
aus dem Autogenen Training, der progressiven Muskelentspannung, dem Qi Gong, mit Phantasiereisen und vielem mehr.
Ich würde mich freuen, mit Ihnen gemeinsam, Ihren persönlichen Weg zur Inneren Ruhe zu finden.
Ihre
Anke Noll
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Therapeutin für
- Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
- Hypnose
- Reiki
- Entspannungstechniken
Ergänzung:
Der Kurs ist für TuS-Rambach Mitglieder kostenfrei.
Wir bitten die Teilnehmer ein Kissen, eine Decke und bequeme Sportkleidung mitzubringen.
Sie helfen uns bei der Organisation des Kurses, wenn Sie sich bei Interesse unter der Email-Adresse: rolf.eckhardt@tus-rambach.de melden. Vielen Dank.
